Специалист по диетологии назвал метод понизить калорийность новогодних блюд

Михаил Гинзбур рекомендует поменять майонез сметаной

Специалист по диетологии назвал метод понизить калорийность новогодних блюд

Фото Freepic.com

Специалист по диетологии Михаил Гинзбург в разговоре с Ньюс.ру сообщил, как понизить калорийность блюд на новогоднем столе. Майонез в них лучше поменять сметаной жирностью менее пятнадцать процентов.

Кроме того, как вариант можно применять майонез на оливковом масле заместо продукта на солнечном масле – в данном случае излишек для организма будет не настолько критичен.

«При этом, даже этот майонез все равно остается чрезвычайно калорийным и трудно усваиваемым продуктом. Так что сметана при любом варианте будет намного полезнее и не нанесет этот ущерб организму, какой ему наносит майонез», — уверен специалист.

До этого «МК в городе Новосибирске» докладывал про причины удаления татуировок.


Информация представлена по сведениям открытых информационных источников сети Интернет